Meditatives Schreiben
In einer meditativen Schreibwerkstätten nehme ich Kontakt mit meinen inneren Quellen der Kreativität auf und finde Worte für das dabei Gespürte. Für alles, was ich dabei in mir entdecke, finde ich einen ganz eigenen Ausdruck.
Die Schreibwerkstätten verbinden Körper- und Meditationsübungen mit kreativem und biografischem Schreiben. Mit den Schritten des Focusing, einer körperorientierten Methode für den Zugang zu mir selbst, treten die Teilnehmenden in einen inneren Dialog mit dem Körper und schaffen so eine Verbindung von Kopf, Körper und Empfindungen. Aus diesem inneren Erleben heraus beginnen die Teilnehmenden Worte zu finden. Die so entstandenen Texte teilen sie (freiwillig) mit der Gruppe. Jeder:m bleibt selbst überlassen, die Texte für eigene Kontexte weiter zu bearbeiten und zu verwenden.
Zielgruppe: Menschen, die sich auf die Reise in ihr Inneres mit Meditation und Stille machen möchten und Inspiration für ihr Schreiben suchen. Schreib- und Meditationserfahrung werden nicht vorausgesetzt.
Termine der Schreibwerkstätten unter: SchreibRaum Bielefeld.
Der Raum in mir 